Top 20+ Cách Làm Trắng Răng Khi Răng Bị Ố Vàng Tại sao răng ố vàng và 6 cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

Sở hữu một hàm răng trắng sáng luôn là niềm ao ước của không ít người. Hàm răng trắng đều và hơi thở thơm mát sẽ giúp chúng ta tự tin hơn khi giao tiếp với người khác. Tuy nhiên, khá nhiều bạn lại gặp phải tình trạng răng ố vàng, xỉn màu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Và có cách tẩy trắng răng nào hiệu quả? Đừng lo lắng, Đẹp365 sẽ bật mí “tất tần tật” cho bạn trong bài viết dưới đây!

Nguyên nhân nào khiến răng bị ố vàng ? 

Tình trạng ố vàng răng là hiện tượng men răng đã bị bào mòn, ngà răng sẽ chuyển sang màu vàng nhạt hoặc đen. Điều này gây ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin. Để việc thực hiện cách tẩy trắng răng đem lại hiệu quả tốt nhất, chúng ta cần tìm hiểu rõ về các nguyên nhân gây ố vàng răng. 

Một số lý do có thể khiến răng ố vàng, xỉn màu:

• Vệ sinh răng miệng chưa cẩn thận: Lười đánh răng hay đánh răng sai cách sẽ khiến răng mất đi độ sáng tự nhiên và ngả ố vàng. Bên cạnh đó, việc vệ sinh răng miệng sai cách còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh lý răng miệng khác.
• Thói quen ăn uống sai cách: Việc thường xuyên sử dụng rượu, bia, nước ngọt có ga,… sẽ khiến răng xỉn màu nhanh chóng.
• Do hút thuốc lá: Trong thuốc lá có chất nicotine là tác nhân khiến răng ố vàng, gây mảng bám, viêm chân răng và tổn thương nướu.
• Do tác dụng phụ của một số loại thuốc: Dùng nhiều thuốc kháng sinh hay nước súc miệng có minocycline cũng có thể làm răng bị ngả vàng.
• Bẩm sinh, di truyền: Khá nhiều người từ khi còn bé đã có răng bị ngả vàng. Điều này có thể xảy ra do yếu tố di truyền.

6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Cách tẩy trắng răng tự nhiên đầu tiên mà bạn nên áp dụng là hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn có thể bắt đầu bằng cách loại bỏ các thực phẩm có khả năng gây ố vàng răng như bia rượu, nước ngọt có ga,… Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có chứa tanin như cà phê và trà, vì có thể làm răng xỉn màu.

Bởi vì các loại thực phẩm như cam, quýt, soda có tính axit làm mòn men răng, bạn nên tránh tiêu thụ nhiều, cũng như đánh răng sau khi ăn 30 phút. Bên cạnh đó, bỏ thuốc lá không chỉ là một cách tẩy trắng răng hiệu quả mà còn giúp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu răng.

2. Sử dụng dầu súc miệng

Các loại dầu súc miệng có khả năng hòa tan và hấp thụ các vi khuẩn, cặn thức ăn bám vào nướu và răng. Nhờ đó có thể hạn chế việc bào mòn men răng gây ố vàng răng. Đây là một cách tẩy trắng răng cực kỳ hiệu quả.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là phương pháp súc miệng này không thể thay thế hoàn toàn cho việc đánh răng, hoặc dùng chỉ nha khoa làm sạch răng. Một số loại dầu thích hợp để súc miệng bạn nên thử là dầu dừa, dầu hướng dương, dầu mè. 

3. Đánh răng bằng baking soda

Chúng ta đều biết baking soda làm trắng răng là một hoạt chất có tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Đồng thời tính tẩy trắng trong baking soda còn có thể loại bỏ vết ố vàng, xỉn màu trên răng. Do đó, bạn không nên bỏ qua cách tẩy trắng răng tại nhà cực kỳ đơn giản này. Tuy nhiên, vì baking soda có tính tẩy mạnh, bạn chỉ nên sử dụng cách này từ 1 – 2 lần/tuần.

4. Cách tẩy trắng răng sử dụng hydrogen peroxide

Bên cạnh baking soda thì Hydrogen peroxide làm trắng răng cũng là chất tẩy trắng nhẹ, có thể giúp cải thiện răng bị ố vàng. Để tăng hiệu quả cho cách tẩy trắng răng này, bạn có thể thử đánh răng với hỗn hợp baking soda và hydrogen peroxide trong 1-2 phút khoảng 2 lần/ngày. Tuy nhiên, Hydrogen peroxide có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng. Do đó, bạn không nên áp dụng cách này trong thời gian dài, hoặc những người có men răng nhạy cảm, yếu thì nên tránh thực hiện. 

5. Cách tẩy trắng răng bằng trái cây

Cách tẩy trắng răng bằng trái cây là một phương pháp đơn giản hiệu quả, nhưng không tốn nhiều chi phí. Các kết quả nghiên cứu cho thấy trong dứa và đu đủ có chứa các enzym papain, bromelain có tác dụng giúp làm trắng răng. Đặc biệt, hoạt chất bromelain trong dứa còn có đặc tính chống viêm và làm sạch. Nhờ đó, giúp loại bỏ vết bẩn trên răng tốt và hạn chế tình trạng sưng, viêm nướu hay viêm chân răng. 

6. Giữ gìn vệ sinh răng miệng đúng cách

Giữ vệ sinh răng miệng đúng cách cũng là một cách tẩy trắng răng hiệu quả,. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên sẽ giúp làm sạch răng, bảo vệ men răng. Từ đó, ngăn ngừa sâu răng và loại bỏ vết ố vàng. Bạn hãy đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và đảm bảo làm sạch kỹ càng vùng nướu và mặt sau của răng. Đừng quên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng một cách triệt để!

Vậy là bạn đã hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng răng xỉn màu, ố vàng khiến bạn thiếu tự tin rồi đấy. Hãy áp dụng ngay 6 cách tẩy trắng răng tại nhà mà Đẹp365 đã chia sẻ phía trên để nhanh chóng sở hữu cho mình hàm răng trắng sáng nhé!