Top 20+ Em Bé Sơ Sinh Quấy Khóc Ban Đêm 15 cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm giúp bé nín khóc tức thì – MarryBaby

Trong bài viết, MarryBaby gợi ý mẹ cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm giúp bé nín khóc tức thì vô cùng hữu hiệu. Mẹ bỏ túi những bí kíp sau nhé.

1. Hiểu lý do vì sao trẻ sơ sinh khóc đêm

Để biết cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm; mẹ cần xác định lý do vì sao bé lại quấy khóc vào ban đêm. Một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến là:

• Đói bụng: Trẻ sơ sinh cần bú mẹ hoặc tu bình sau mỗi vài giờ; mỗi ngày bé có thể bú từ 8-12 lần. Nếu trẻ sơ sinh khóc đêm; khả năng cao là bé đang muốn bú. Mẹ kiểm tra thêm các dấu hiệu đói bụng như nhếch môi; đưa tay lên miệng.
• Đầy hơi: Khi bé bú; có rất nhiều lý do dẫn đến việc nuốt quá nhiều không khí vào bụng. Từ đó, trẻ sơ sinh bị đầy hơi, cảm thấy khó chịu và quấy khóc vào ban đêm. Trường hợp này; mẹ cần vỗ cho bé ợ hơi sau mỗi lần bú.
• Tã bị ướt hoặc bẩn: Trẻ sơ sinh có thể đi vệ sinh hơn 6 lần/ngày. Nếu bé khóc nhiều vào ban đêm; mẹ hãy kiểm tra tã của con nhé.
• Tiêu chảy: Nếu thấy bé khóc quá mức bình thường; mẹ có thể kiểm tra tã và hỏi bác sĩ nhi khoa để biết bé có bị tiêu chảy hay không.
• Bị ngợp: Trẻ sơ sinh có thể giật mình vào ban đêm vì nghe thấy tiếng động ồn. Mẹ hãy đảm bảo tránh những nơi ồn ào và dỗ bé đi vào giấc ngủ ở nơi yên tĩnh.
• Nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh: Mặc đồ quá nhiều hoặc quá mỏng có thể khiến bé bị nóng hoặc lạnh; nhiệt độ ban đêm xuống thấp, bé có thể cảm thấy bị lạnh và khóc để báo hiệu cho mẹ biết.
• Bị ốm: Khóc có thể là một cách để bé báo với mẹ rằng con không được khỏe; mẹ hãy kiểm tra xem trẻ sơ sinh có bị sốt hay không. Và đưa bé đi bác sĩ nếu bé sốt cao.

2. Ôm và xoa dịu bé là cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm

Cái ôm nhẹ nhàng của bố mẹ là cách tiếp cận tốt nhất để giúp bé thư giãn, ổn định tình thần. Mẹ hãy yên tâm rằng việc ôm ấp này sẽ không khiến bé trở nên ỷ lại. Để dỗ trẻ khóc, mẹ có thể làm theo những cách sau:

• Ôm bé vào lòng.
• Quấn bé trong một tấm chăn mỏng.
• Đặt bé vào nôi hay ghế.
• Cho bé vào xe đẩy và đi dạo ngoài trời hoặc trong nhà.
• Tạo ra các âm thanh để chuyển hướng chú ý của trẻ như chạy máy giặt hoặc máy hút bụi. Mẹ nên chuẩn bị sẵn đĩa ghi âm nhiều loại âm thanh khác nhau.
• Bất cứ điều gì khác mẹ nghĩ có thể hữu ích; chẳng hạn như núm vú giả, tắm nước ấm hoặc chơi đùa với con.

3. Quấn trẻ sơ sinh

Quấn bé một cách vừa vặn trong một chiếc khăn giúp trẻ sơ sinh cảm thấy an toàn. Các chuyên gia cho rằng quấn giúp làm dịu trẻ sơ sinh vì nó tạo ra cảm giác ấm cúng như bụng mẹ. Nhiều bậc cha mẹ thấy rằng quấn giúp trẻ sơ sinh ổn định nhanh hơn và ngủ lâu hơn.

4. Khuyến khích bé mút là cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm

Trẻ sơ sinh thường tự xoa dịu bản thân bằng cách mút; cách này không làm bé bị no bụng nhưng làm dịu trạng thái tinh thần của trẻ. Nếu trẻ sơ sinh đang khóc; hãy cho bé mút ngón tay cái; nắm đấm hoặc ngón tay; hoặc đơn giản là đưa bé ngón tay của mẹ (mẹ đừng quên vệ sinh tay thật sạch sẽ). Núm vú giả cũng có tác dụng tốt; nhưng hãy cân nhắc đợi cho đến khi việc cho con bú đã được hoàn thiện trước khi cho trẻ mút núm vú.

5. Địu bé và đi vòng lòng

Mẹ có thể địu bé và đi dạo xung quanh nhà; đây là một cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm hiệu quả. Trẻ sơ sinh khá thích thú cảm giác được gần mẹ cũng như những bước chân nhịp nhàng.

Để trẻ sơ sinh úp mặt vào một chiếc địu phía trước hoặc một chiếc địu trong ba tháng đầu tiên khi bé cần được hỗ trợ thêm ở đầu. Mẹ cũng có thể sử dụng địu sling; đặc biệt hữu ích khi cho con bú lúc di chuyển và có thể chuyển đổi sang một bên hoặc địu khi bé lớn hơn.

>> Mẹ có thể xem thêm: Cách bế trẻ sơ sinh “chuẩn” theo điều dưỡng trong từng giai đoạn

6. Đung đưa là cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm

Bế trẻ trong khi mẹ ngồi trên ghế bập bênh hoặc tàu lượn; hoặc đặt trẻ vào xích đu trẻ em có động cơ hoặc ghế rung. Đảm bảo tuân theo các hướng dẫn an toàn của nhà sản xuất về giới hạn độ tuổi và trọng lượng đối với các thiết bị này.

7. Bật tiếng ồn trắng

Tiếng ồn trắng (white noise) là một cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm vì tiếng động này giúp bé chìm vào giấc ngủ dễ dàng. Một số trẻ sơ sinh cảm thấy bình tĩnh hơn khi lắng nghe những âm thanh vù vù theo nhịp điệu; điều này có thể khiến bé có cảm giác ở trong bụng mẹ.

Mẹ có thể tự tạo tiếng ồn trắng từ máy hút bụi; máy sấy tóc; quạt; hoặc đầu tư một máy tạo tiếng ồn trắng.

8. Cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm bằng một bài hát

Mẹ hãy đặt tình yêu thương của mình vào trong mỗi lời hát. Trẻ sơ sinh không cần mẹ phải hát hay như ca sĩ. Nhưng những bài hát ru cổ điển; một bản nhạc ballad nhẹ nhàng có thể là cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm vô cùng hữu hiệu đó mẹ.

9. Mát-xa cho bé

Mát-xa cho trẻ sơ sinh có thể là một cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm; và cũng là cách thư giãn cho cả mẹ và bé.

Mẹ có thể thử với kem dưỡng da hoặc dầu mát-xa đặc biệt dành cho em bé; mặc dù không cần thiết. Sử dụng một cái chạm nhẹ nhàng chắc chắn và không khiến bé bị nhột. Mẹ cần chú ý đến các tín hiệu của em bé, vì một số em nhỏ có thể cảm thấy áp lực khi massage.

10. Vỗ đầy hơi cho bé là cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm

Khi trẻ sơ sinh khóc đêm; điều bé cần có thể là một chúp áp lực lên bụng để giúp giảm đầy hơi và đau bụng. Mẹ thực hiện các bước sau:

• Đặt trẻ sơ sinh nằm sấp trên cẳng tay của mẹ.
• Ôm đầu bé vào lòng và dùng tay còn lại của mẹ để giữ ổn định.
• Xoa lưng cho trẻ sơ sinh.

Hoặc mẹ đặt bé nằm ngửa và nhẹ nhàng “đạp xe đạp” đầu gối lên đến bụng bé trong 10 giây. Sau đó thả ra và lặp lại.

11. Cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm: Đi ra khỏi phòng

Chuyển động có thể là tất cả những gì trẻ sơ sinh cần để bình tĩnh lại ngay lập tức; việc thay đổi không gian có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho cả những đứa trẻ cáu kỉnh và cha mẹ của chúng.

Ánh sáng, không khí và nhiệt độ, cùng với các điểm tham quan, âm thanh và mùi mới sẽ cải thiện tâm trạng của trẻ sơ sinh.

>> Mẹ có thể xem thêm: Có nên cho trẻ sơ sinh đi chơi buổi tối không? Điều mẹ luôn thắc mắc!

12. Chơi đùa với bé

Ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể cảm thấy buồn chán. Do đó, cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm có thể là giúp bé cảm thấy vui vẻ trở lại.

Mẹ hãy thử lặp lại hành động của mình, tạo ra những tiếng động ngớ ngẩn và biểu cảm hoạt hình. Mẹ cũng có thể chơi trên sàn với trẻ sơ sinh; và đọc một cuốn sách ghép vần hoặc bật một số giai điệu và nhảy.

13. Để bé khóc: Phương pháp “Cry it out”

Phương pháp này giúp rèn luyện cho bé ngủ ngoan đáp ứng tất cả các tiêu chí này. Mẹ có thể hiểu là khi con quấy khóc, cứ để mặc khi nào khóc chán chê con sẽ tự dỗ mình ngủ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, mặc kệ con khóc mang lại hiệu quả cao và không gây ra sự căng thẳng nào cho trẻ sơ sinh.

Theo giáo sư tâm lý học tại Đại học Flinders, Adelaide, Australia – Michael Gradisar cho rằng: Đây là cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm giúp cho cha mẹ và trẻ không bị rơi vào “cái bẫy” của sự cưng chiều và dỗ dành mỗi khi trẻ khóc lóc. Nếu như cha mẹ đáp ứng ngay lập tức những đòi hỏi của trẻ mỗi khi bé khóc dẫn đến trẻ có xu hướng khóc thường xuyên hơn.

Tiến sĩ Tanya Altmann, một bác sĩ nhi khoa có trụ sở tại miền Nam California và là tác giả của “Mommy calls” khuyên cha mẹ nên bắt đầu rèn luyện giấc ngủ cho con từ lúc bé sinh ra. Và việc bắt đầu này nên diễn ra trong một môi trường ngủ thoải mái, an toàn.

Thời điểm 2-3 tháng tuổi, cha mẹ nên đưa con đi ngủ khi bé bắt đầu buồn ngủ nhưng chưa ngủ hẳn. Điều này sẽ có lợi về lâu dài cho giấc ngủ của bé. Kết hợp việc cho trẻ đi ngủ muộn hơn và phương pháp “Cry it out” sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ: Trẻ ngoan ngoãn hơn, rơi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Có thể cha mẹ sẽ cảm thấy tội lỗi khi không an ủi con của mình lúc bé đang khóc hay khi bé khóc đêm. Nhưng chỉ cần rắn lòng một chút, thiết lập những tiêu chuẩn rõ ràng về tình yêu thương cho con mẹ sẽ giúp con ổn hơn, ngoan hơn và tự lập hơn.

14. Cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm bằng một câu thần chú (mantra)

Thần chú (mantra) là một âm thanh, từ hoặc cụm từ; thường được nói đi nói lại, để tạo sự thoải mái và cảm hứng. Cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm đó là nói một câu thần chú có thể giúp gia tăng sự thoải mái và năng lượng cho mẹ. Một số ví dụ có thể là: “Chỉ cần thở”, “Điều này khó, nhưng có thể làm được” và “Tất cả sẽ ổn thôi.”

15. Tự chăm sóc tinh thần và sức khỏe của mẹ

Nếu mẹ đang bị căng thẳng và kiệt sức; mẹ sẽ gặp khó khăn trong cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm. Vì vậy, điều quan trọng là nhận được sự hỗ trợ mẹ cần; biết cách tự chăm sóc cho bản thân toàn diện.

16. Khi nào trẻ quấy khóc cần gặp bác sĩ?

Nếu mẹ phải tìm cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm liên tục mà không thành công; mẹ hãy cân nhắc đưa con đến gặp bác sĩ. Đặc biệt là khi trẻ quấy khóc kèm những điều kiện sau:

• Bé đã hơn 4 tháng tuổi và vẫn quấy khóc.
• Bé có vẻ đau đớn.
• Bé khóc liên tục trong hơn 3 giờ.
• Bạn không thể tìm được cách dỗ trẻ khóc.

>> Mẹ có thể xem thêm: Cách tập cho trẻ bú bình “dễ như trở bàn tay” mẹ biết chưa?

Tóm lại, cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm trước hết mẹ cần hiểu lý do khiến bé khóc. Để từ đó, có những phương pháp phù hợp. Ví dụ cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm do đầy hơi là vỗ đầy hơi cho bé; hay cách dỗ trẻ sơ sinh khóc đêm do buồn chán là chơi đùa cùng bé; hát cho bé một bài hát vui nhộn. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh và có khoảng thời gian an vui!

Marry Baby