Top 20+ Ngày Nào Cũng Gội Đầu Có Tốt Không Gội đầu nhiều có tốt không? Nên gội mấy lần 1 tuần?

Gội đầu vừa giúp làm sạch da dầu và có mái tóc mượt mà, óng ả. Vậy gội đầu nhiều có tốt không? Cần lưu ý những gì khi gội đầu tốt cho sức khỏe? Đẹp 365 sẽ giải đáp cụ thể ngay sau đây.

1. Gội đầu nhiều có tốt không?

Gội đầu nhiều có tốt không? Câu trả lời là không nên gội đầu thường xuyên. Vì khi gội đầu nhiều sẽ khiến da dầu và tóc dễ bị khô, tiết nhiều dầu hơn. Do đó, bạn không nên gội đầu hàng ngày nếu như da đầu và tóc nhờn, ngứa ngáy. Bã nhờn giúp bảo vệ da đầu không bị gỗ, do đó nếu gội đầu thường xuyên sẽ khiến cho lớp bã nhờn yếu và ngày càng nhiều nhờn hơn. 

Bên cạnh đó bạn cũng không nên gội đầu nhiều để tránh gây tổn thương da đầu và làm hại tóc. Tốt nhất khi gội đầu bạn nên nhẹ nhàng massage để thư giãn da đầu và thẩm thấu các dưỡng chất tốt nhất. Đối với tóc mỏng dễ tổn thương bạn nên gội đầu nhiều để tích dầu nhanh. Tùy theo từng kiểu tóc, loại da và chất tóc mà bạn hãy chọn cho mình loại dầu gội phù hợp.   

2. Nên gội đầu bao nhiêu lần 1 tuần?

Bên cạnh câu hỏi gội đầu nhiều có tốt không, thì tần suất gội đầu bao nhiêu lần/ngày cũng được nhiều người quan tâm. Vậy nên gội đầu bao nhiêu lần 1 tuần?

Tần suất gội đầu hợp lý nhất đối với tất cả các loại tóc là 2 – 3 ngày/lần. Đối với những người có da đầu nhiều dầu hoặc tóc mỏng, có thể gội đầu hàng ngày hoặc 2 ngày/lần tuy nhiên việc gội đầu nhiều cũng không thật sự tốt như bạn nghĩ bởi có thể ảnh hưởng đến khả năng điều tiết dầu tự nhiên của da đầu. Bên cạnh đó sau khi gội đầu bạn nên dùng khăn khô lau nhẹ nhàng để tránh tóc bị gãy rụng và thô cứng.  

3. Những lưu ý cho nam và nữ khi gội giúp tóc khỏe đẹp

Để có mái tóc khỏe đẹp, khi gội đầu bạn cũng nên nắm rõ những lưu ý dưới đây: 

• Nên gội đầu bằng nước ấm khoảng 40 độ C và lời khuyên là bạn nên pha cùng với lạnh rồi điều chỉnh nhiệt độ phù hợp. 
• Không nên gội đầu quá nhiều lần và nên duy trì thói quen gội đầu 2 – 3 lần/tuần. 
• Khi gội đầu bạn nên massage nhẹ nhàng và thời gian gội tốt nhất là 7 – 10 phút, không nên gội quá lâu gây cảm lạnh. 
• Tránh gội đầu vào ban đêm và không nên gội đầu khi cơ thể mệt. Tuyệt đối không được để tóc ướt đi ngủ và không nên sấy tóc quá nhiều sẽ dễ bị khô cứng. 
• Nên bổ sung các thực phẩm như rau củ, trái cây, các loại hạt giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe.

Chắc hẳn với những thông tin giải đáp ở trên bạn đã giải đáp được cho mình thắc mắc gội đầu nhiều có tốt không rồi chứ? Hy vọng với những chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn có mái tóc bóng đẹp và mềm mượt như ý! Hãy đến với chuyên mục chăm sóc tóc của Đẹp365 để tham khảo thêm nhiều mẹo hữu ích nhé!