Top 20+ Nguyên Nhân Bụng To Bất Thường Ở Nam Giới Bụng Bự – nguyên nhân và cách loại bỏ bụng bự hiệu quả

Tình trạng bụng bự luôn là nỗi lo & sẽ khiến chủ nhân của chúng cực kì khổ tâm. Chiếc bụng không chỉ tác động cho đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều bất tiện & tiềm tàng nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Thế nên, để giải quyết được những lo lắng về tình trạng này, bạn phải biết rõ hơn về những thông tin liên quan như: nguyên nhân, tác động, nguy cơ bệnh tật cũng như hướng điều trị.

Nguyên nhân dẫn cho đến tình trạng bụng bự

Tình trạng to bụng, béo bụng hình thành do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân có thể cho đến từ yếu tố sinh hoạt & cả bệnh lý. Sau đây là một số lý do phổ biến gây béo bụng.

Bụng phình to do yếu tố sinh hoạt

Đây là nguyên nhân phổ biến gây chỉ nên tình trạng to bụng. Những nguyên nhân này không quá nguy hiểm nhưng về lâu dài tình trạng béo bụng sẽ dẫn cho đến nhiều bệnh lý đe dọa cho đến sức khỏe & cả tính mạng.

Xử dụng nhiều bia rượu

Bia rượu không chỉ chứa chất kích thích gây tác động xấu cho đến sức khỏe mà những thức uống này còn có hàm lượng calo cao. Việc dùng quá mức khiến cơ thể dư thừa năng lượng & tích lũy thành các mô mỡ ở bụng & mông.

Bên cạnh đó, việc hạt tiêu thụ quá nhiều bia rượu sẽ làm cản trở tiến trình chuyển hóa, đốt cháy chất béo trong cơ thể. Bởi gan sẽ thực hiện tiến trình chuyển hóa bia rượu trước, sau đó mới cho đến chất béo. Chủ đạo do đó, nếu dùng bia rượu thường xuyên, vòng 2 của các bạn sẽ to hơn, gây mất thẩm mỹ & tác động rất nhiều cho đến sức khỏe.

Ít vận động

Đây là nguyên nhân thường gặp phải ở những đối tượng là nhân viên văn phòng, công nhân may, lái xe. Bởi tính chất công việc cần phải ngồi nhiều, ít vận động chỉ nên dễ bị to bụng. Cụ thể, khi không vận động thường xuyên, năng lượng sẽ khó hạt tiêu hao, tiến trình chuyển hóa & đốt mỡ bị đình trệ. Đây là nguyên nhân sẽ khiến vòng eo trở thành phì nhiêu & cơ thể nặng nề.

Thường xuyên lo lắng, căng thẳng

Tình trạng căng thẳng, lo lắng thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân bậc nhất gây to bụng. Bởi khi căng thẳng, stress, các hormone trong cơ thể sẽ bị rối loạn.

Điều này gây tác động cho đến tiến trình chuyển hóa, sẽ khiến cơ thể khó ngủ & kích thích sự thèm ăn. Đó là lý do những khi buồn bực, mọi người thường có xu hướng ăn vặt nhiều hơn & thèm ăn các chất béo, đồ ngọt. Hệ quả của những điều này khiến vòng bụng to hơn, cơ thể tăng cân & đối mặt với nhiều nguy cơ về chứng bệnh lý như: viêm loét dạ dày, tá tràng, ruột kích thích, …

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít

Giấc ngủ ít hơn 5 tiếng hoặc nhiều hơn 9 tiếng hằng ngày trong 1 thời gian dài cũng là nguyên nhân để chiếc to bụng được hình thành. Việc rối loạn giấc ngủ sẽ làm tiến trình trao đổi chất bị đình trệ & năng lượng khó giải phóng. Điều này sẽ khiến năng lượng chuyển thành mỡ thừa & tích trữ nhiều ở vùng bụng.

Trong khi đó, việc dành quá nhiều thời gian cho giấc ngủ khiến bạn không còn quỹ thời gian cho việc vận động & dễ dẫn tới thừa cân, béo bụng.

Nguyên nhân bụng to do bệnh lý

Tình trạng bụng bự không đơn thuần chỉ tác động cho đến ngoại hình, sự tự tin mà còn là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Hay nói cách khác, tình trạng béo bụng khiến bạn cần phải đối mặt với nhiều bệnh lý như sau:

Bệnh tim mạch

Tình trạng béo bụng còn làm tăng nguy cơ mắc phải các bệnh lý về tim mạch. Cho dù, nguy cơ tử vong vì bệnh này sẽ cao hơn gấp 3 lần so với các nguyên nhân khác. Cụ thể, chỉ số mỡ trong cơ thể ở người bụng bự cao sẽ khiến lượng insulin tăng lên & hình thành các mảng bám trong mạch vành. Điều này làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành sẽ khiến tim khó nhận được oxy & gây chỉ nên những cơn đau thắt ngực, đau tim.

Bệnh loãng xương

Đây là bệnh lý tiếp theo đó mà người bụng to phải đối mặt. Tình trạng béo bụng khiến hormone ở tuyến yên suy giảm. Đồng thời, vấn đề dư thừa chất béo còn ảnh hưởng hạt tiêu cực cho đến cấu trúc xương. 2 nguyên nhân này sẽ gây ra tình trạng loãng xương ở người béo phì, bụng to.

Tăng huyết áp

Tình trạng béo bụng, thừa cân khiến tim làm việc liên tục nhằm cung cấp đủ máu cho trọng lượng tế bào lớn hơn trong cơ thể. Bên cạnh đó, người bị béo bụng cũng thường dễ bị bệnh tiểu đường tuýp 2. Những nguyên nhân này gây chỉ nên tình trạng cao huyết áp.

Nhiều nghiên cứu cũng đã cho thấy, 60% người tăng huyết áp đều mắc phải bệnh béo phì, thừa cân & béo bụng. Hay nói cách khác, những đối tượng này có nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao hơn từ 2 đến 6 lần so với bình thường. Chủ đạo do đó, việc giảm cân, giảm béo bụng là điều cần được quan tâm & chú trọng để ngăn ngừa bệnh lý nguy hiểm này.

Viêm bàng quang

Viêm bàng quang có thể là nguyên nhân gây chỉ nên tình trạng bụng bự. Bệnh lý này thường gặp phải do vi khuẩn. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng như rối loạn tiểu tiện, nước tiểu có màu đục hoặc vàng sậm. Với trường hợp nặng, bệnh lý gây đau buốt vùng lưng, đau dọc niệu đạo, nước tiểu có lẫn máu hoặc mủ.

Bệnh viêm bàng quang không chỉ gây béo bụng mà còn dẫn cho đến viêm nhiễm ngược dòng, gây viêm thận, suy thận. Cho dù, nếu không được điều trị kịp thời người bệnh phải đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng huyết & tác động cho đến hàng loạt các cơ quan trong cơ thể.

Xơ gan

Xơ gan là bệnh lý mà các tế bào gan bị thay thế bởi mô sẹo, mô xơ & gây tác động xấu cho đến chức năng hoạt động của bộ phận này. Chức năng gan bị suy giảm sẽ khiến chất độc, cặn bã không được chuyển hóa, đào thải & tích tụ ngày càng nhiều sẽ khiến tình trạng tổn thương gan càng nặng nề hơn. Về lâu dài, bệnh sẽ tiến triển sang thời kì xơ gan cổ chướng & gây nguy hiểm cho đến tính mạng.

Nguyên nhân của tình trạng xơ gan còn cho đến từ thói quen uống nhiều bia rượu. Bởi nồng độ cồn & hàm lượng lớn các chất độc có trong thức uống này sẽ khiến gan làm việc quá tải, dễ bị tổn thương, xơ hóa. Ngoài ra, nguy cơ mắc bệnh xơ gan còn do ứ đọng mật, sự xâm nhập của virus viêm gan, ký sinh trùng.

Ở thời kì đầu, bệnh lý xơ gan thường không có nhiều thể hiện cụ thể, chủ yếu là tình trạng vàng da, chán ăn, đau âm ỉ phía hạ sườn phải. Tuy nhiên, khi chuyển sang thời kì nặng, bệnh lý này khiến bụng to, cứng, chân sưng phù, da & mắt bị vàng, mệt mỏi, khó thở…

Thế nên, nếu gặp phải tình trạng bụng to & kèm đi theo những dấu hiệu như trên, bạn cần cho đến cơ sở y tế để được thăm khám & đi theo dõi.

Yếu sinh lý

Đi theo nhiều nghiên cứu, đàn ông bụng bự với vòng bụng to hơn 6cm so với bình thường sẽ gặp phải tình trạng yếu sinh lý & bệnh đái rắt. Mức độ bệnh lý sẽ càng rõ ràng & nặng nề hơn ở đàn ông trung niên.

Tình trạng này gây chỉ nên do lượng máu bị tác động khi đi qua khung xương chậu. Theo đó lượng hormone trong cơ thể bị gián đoạn dẫn cho đến rối loạn chuyển hóa sẽ khiến testosterone giảm đi trong khi lượng estrogen lại tăng. Đây là nguyên nhân sẽ khiến các quý ông béo bụng bị giảm ham muốn, rối loạn cương dương & tác động cho đến chất lượng tinh trùng cũng như khả năng sinh sản.

Một số bệnh lý khác

Ngoài những bệnh lý như trên, bụng to còn có thể là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác như: viêm tụy, gan nhiễm mỡ, ung thư vú, viêm ruột thừa… Vì vậy, bạn hoàn toàn không được chủ quan khi có chiếc bụng to bất thường.

Tình trạng bụng bự có cần đi khám không?

Tình trạng bụng to & cứng sẽ khiến bạn luôn lo lắng & phân vân rằng có chỉ nên đi khám không. Để reply cho câu hỏi này, các chuyên gia nhận định rằng: càng phải đi khám càng sớm càng tốt.

Bởi ngoài yếu tố thừa cân, béo phì, người bụng to còn phải đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm. Đó là lý do của câu nói: vòng bụng to ra, vòng đời ngắn lại. Thế nên, để ngăn ngừa những tác động xấu cho đến sức khỏe, đời sống & cả tính mạng, bạn hãy chỉ nên đi khám để được đi theo dõi & chữa trị kịp thời.

Bụng bự tác động như thế nào cho đến cuộc sống của bạn?

Tác động về ngoại hình

Đây là tác động dễ thấy nhất khi bạn sở hữu một chiếc bụng to. Vì vậy, một vòng eo to, ngấn mỡ sẽ làm xấu đi ngoại hình, sẽ khiến bạn gặp phải nhiều khó khăn trong việc ăn mặc & giao tiếp. Chiếc bụng to còn sẽ khiến bạn cảm lạnh thấy nặng nề, chậm chạp & bị hạn chế nhiều trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Điều này sẽ khiến bạn cảm lạnh thấy mặc cảm, mặc cảm lạnh về ngoại hình & tác động nhiều cho đến hiệu quả giao tiếp.

Tác động cho đến đời sống tình dục & hạnh phúc hôn nhân

Không chỉ gặp phải vấn đề về ngoại hình mà một chiếc bụng to còn gián tiếp tác động đời sống tình dục & hạnh phúc hôn nhân. Đối với đàn ông, chiếc bụng mỡ & thân hình thừa cân gây suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn, rối loạn cương dương.

Đối với phụ nữ, chiếc bụng to với thân hình kém thon gọn sẽ khiến bạn mất đi vẻ quyến rũ, gợi cảm lạnh vốn có. Điều này sẽ khiến phái đẹp trở thành phiền não, kém tự tin về ngoại hình & giảm sức hút với nam giới. Vì vậy, đời sống tình dục & hạnh phúc hôn nhân sẽ có nguy cơ bị tác động.

Tác động cho đến hiệu khẩu phần làm việc

Chiếc bụng mỡ, nặng nề sẽ khiến cơ thể thiếu nhanh nhẹn trong công việc & các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Người có bụng to thường bị đuối hơi, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Những điều này sẽ khiến hiệu khẩu phần làm việc bị tác động nặng nề.

Các phương pháp giảm bụng bự hiệu quả, an toàn

Như đã đề cập, bụng mỡ là tình trạng không thể chủ quan, lơ là. Vì chúng tác động rất nhiều cho đến sức khỏe, đời sống & tiềm tàng nhiều bệnh lý nguy hiểm. Thế nên, bạn cần chú trọng sức khỏe nhiều hơn & áp dụng các phương pháp bên dưới để cải thiện tình trạng bụng to.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Trước tiên, để cải thiện tình trạng thừa cân & bụng to, bạn cần thay đổi thói quen ăn uống. Bạn cần tuân thủ chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước. Đồng thời, bạn cũng chỉ nên chú trọng bữa ăn sáng với rất đầy đủ đủ dinh dưỡng, buổi chiều ăn nhẹ & hạn chế ăn tối quá muộn.

Các đồ ăn nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ như: đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đồ chiên rán… cần được cắt giảm. Đặc biệt, thói quen uống nhiều bia rượu cần được kiểm soát, hạn chế lại. Chế độ ăn uống với nhiều protein dễ hạt tiêu hóa như cá, thịt gà, thịt nạc chỉ nên được tăng cường. Thói quen ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn dần giảm được chiếc bụng bự nặng nề mà còn tốt cho sức khỏe & ngăn ngừa được nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Tăng cường vận động, rèn luyện hình thể

Để cải thiện sức khỏe & sở hữu thân hình thon gọn, bạn cần dành ít nhất 30 phút hằng ngày để vận động, rèn luyện hình thể. Đây là giải pháp hiệu quả giúp bạn đốt cháy mỡ thừa & giảm vòng bụng to bự. Vì vậy, bạn cần lựa chọn những bài tập phù hợp, tập đúng động tác & cường độ để đạt hiệu quả tốt nhất. Một số bài tập mà bạn cũng có thể lựa chọn như: đi bộ, chạy bộ, đạp xe, tập gym, yoga, bơi lặn…

Xây dựng thói quen lành mạnh

Như thông tin đã đề cập, thói quen sinh hoạt là một trong những nguyên nhân sẽ khiến bạn đối mặt với tình trạng bụng to. Vì vậy, để cải thiện được vấn đề này, bạn cần xây dựng thói quen sống lành mạnh.

Bạn hãy ngủ đủ giấc hằng ngày, ngủ sớm trước 11h. Thói quen tắm nước nóng & điều chỉnh nhịp thở, kiểm soát tốt cảm lạnh xúc cũng giúp bạn dễ ngủ & thư giãn hơn. Nhờ đó, các bạn sẽ tránh rớt vào trạng thái căng thẳng, stress & gặp phải những vấn đề hạt tiêu cực về sức khỏe, cân nặng.

Thăm khám & điều trị các bệnh lý liên quan

Chắc hẳn bạn cũng đã biết, tình trạng bụng to vừa là nguyên nhân cũng vừa là hậu quả của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, để cải thiện được tình trạng này, bạn cần cho đến cơ sở y tế để được thăm khám, đi theo dõi & điều trị đi theo chỉ định của bác sĩ. Việc này cực kì quan trọng nhằm đảm bảo sức khỏe & giúp giải quyết triệt để được tình trạng bụng bự.

Giảm béo bụng bằng công nghệ hiện đại, an toàn tại spa

Đây là giải pháp hiệu quả được nhiều người lựa chọn giờ đây. Các công nghệ giảm béo tại spa sẽ giúp đánh bay mỡ thừa để trả lại cho bạn vòng eo thon gọn.

Trong đó, Seoul Spa là cơ sở thẩm mỹ uy tín đáng tin cậy mà bạn cũng có thể an tâm lựa chọn. Cơ sở cung cấp nhiều dịch vụ giảm béo với công nghệ hiện đại như: Smart Lipo 4S & E – Sonic. Đây là hai công nghệ giảm béo không xâm lấn, không phẫu thuật & đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Công nghệ dùng các tần sóng siêu âm để ảnh hưởng trực tiếp lên những vùng có mỡ thừa nhằm phá hủy & loại bỏ các mô mỡ 1 cách nhanh chóng & dễ dàng. Đặc biệt, công nghệ chỉ ảnh hưởng lên mô mỡ, hoàn toàn không gây tác động cho đến liên kết collagen & mạch máu dưới da. Nhờ đó, sau liệu trình thực hiện, các bạn sẽ sở hữu vòng bụng thon gọn & vẫn giữ được độ săn chắc, khỏe khoắn của làn da.

Những lý do bạn chỉ nên lựa chọn giảm béo bụng cùng Seoul Spa

Seoul Spa là hệ thống làm đẹp uy tín bậc nhất giờ đây với trên 30 chi nhánh khắp các tỉnh thành. Cho đến với Seoul Spa các bạn sẽ được trực tiếp thăm khám & tư vấn bởi bác sĩ & đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm. Bác sĩ sẽ xem xét & kiểm tra lượng mỡ thừa, thể trạng của đã từng người để tư vấn phương pháp giảm béo phù hợp nhằm đạt được hiệu quả tốt nhất.

Seoul Spa còn chú trọng đầu tư trang thiết bị hiện đại & ứng dụng kỹ thuật tiên tiến. Bạn còn được tư vấn về những cách chăm lo, chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo sức khỏe & duy trì cân nặng đạt chuẩn.

Đặc biệt, hiệu quả giảm béo được cam kết bền vững, lâu dài. Chỉ sau một liệu trình điều trị, phần mỡ thừa của chiếc bụng to được loại bỏ lên cho đến 90 – 95%. Đó là lý do các bạn sẽ cảm lạnh nhận được hiệu quả với cơ thể thon gọn 1 cách rõ rệt. Chi phí dịch vụ tại Seoul Spa cũng cực kì hợp lý với nhiều ưu đãi nhằm mang cho đến cơ hội làm đẹp cho mọi thứ đối tượng khách hàng.

Thế nên, Seoul Spa sẽ là sự lựa chọn bậc nhất để giúp bạn cải thiện tình trạng bụng mỡ nhằm đảm bảo sức khỏe & vẻ đẹp ngoại hình.

Thông qua bài viết trên đây, Seoul Spa đã chia sẻ mọi thứ những thông tin nên biết về tình trạng bụng bự. Bên cạnh đó, bài viết cũng thông tin cho đến bạn những phương pháp điều trị hiệu quả nhằm cải thiện được tình trạng này. Thế nên, để đảm bảo sức khỏe & vẻ đẹp ngoại hình, bạn hãy tuân đi theo những phương pháp điều trị để có chất lượng cuộc sống tốt nhất nhé. Seoul Spa chúc các bạn sẽ sớm sở hữu vòng eo thon gọn để  luôn khỏe đẹp, tự tin!