Top 12 Bệnh thường gặp ở người cao tuổi và cách phòng tránh mới 2021

Top 12 Bệnh thường gặp ở người cao tuổi và nhữngh phòng tránh

01-02-2021 12 315 1 0

Báo lỗi

Cùng với sự tiến bộ của khoa học kĩ thuật thì đời sống con người ngày càng được nâng cao kéo vì vậy là tuổi thọ cũng vì thế tạo thêm, kèm vì vậy là vấn đề chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi cần phải quyên tâm đúng mức. Sau đây là thống kê những bệnh thường gặp ở người cao tuổi mời những bạn cùng theo dõi.

123456789101112

1


Xóm Thông

Tai biến mạch máu não

Bệnh mỡ máu xảy ra khi lượng mỡ trong máu tăng cao, khi thành phần này quá nhiều sẽ lắng đọng ở thành mạch máu làm tắc nghẽn dòng máu lên não, gây ra tình trạng tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ. Khi lượng máu lên não bị thiếu não sẽ dừng hoạt động và bị tổn thương, bán cầu não nào bị tổn thương thì phần cơ thể tương ứng do nó điều khiển sẽ không hoạt động được, gây tê liệt và mất cảm giác nửa người, khó nói hoặc không nói được, hoặc hôn mê. Rất dễ dấn đến tử vong.

Ở người già, do sự suy yếu của hệ thống mạch máu, máu đến nuôi não giảm sút nên dễ bị tai biến mạch máu não, thiếu máu não. Tỉ lệ hiện mắc của bệnh này ở người già là 21,9%.

Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Người xưa có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, trong dân gian từ lâu đã sử dụng những loài dược liệu như: Lá sen, Táo mèo, giảo cổ lam để phòng ngừa và điều trị mỡ máu cũng như những biến chứng tim mạch khác.
  • Chúng ta nên khuyên ông bà, cha mẹ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế ăn mỡ.
  • Tập thể dục thường xuyên và tăng cường sử dụng những loại thảo dược kể trên để phòng ngừa tối đa nguy cơ mắc tai biến mạch máu não.
Tai biến mạch máu não
Tai biến mạch máu não


2


Xóm Thông

Viêm phổi

Ở người già, cơ quan hô hấp có sự suy giảm đáng kể vè mọi mặt. Nên người già dễ bị viêm phổi, nhất là vào những ngày trái gió trở trời. Thủ phạm gây bệnh thông thường là những loại vius mà thông thường là virus cúm. Ngoài ra còn một số loại khác như virus tụ cầu, phế cầu, liên cầu…

Bệnh viêm phổi ở người già khó điều trị và tốn nhiều chi phí hơn so với người trẻ, hơn nữa lại rất giản đơn tái phát làm cho sức khỏe của họ yếu dần và giảm tuổi thọ. Tỉ lệ mặc bệnh viêm phôi ở người già hiện nay là 7,8%.


Cách phòng và điều trị bệnh:

  • Hạn chế đến nơi đông người.
  • Giữ ấm cho cơ thể khi trời trở lạnh, tránh hít gió.
  • Uống thêm một số những loại thảo dược đông y theo chỉ định của thầy thuốc.
Bệnh viêm phổi
Bệnh viêm phổi

3


Xóm Thông

Tăng huyết áp

Khi huyết áp trên mức 180/110mmHg, và có kèm theo nhức đầu thì có tức là bạn bị tăng huyết áp rồi đó. Người cao tuổi bị tăng huyết áp hoàn toàn có thể là do tăng từ lúc còn trẻ, hoặc cơ chế ăn uống vẫn chưa hợp lí. Nhưng nguyên nhân hay gặp nhất đúng là do xơ vữa động mạch, dẫn đến thành động mạch bị hẹp và gây cao huyết áp.

Bệnh cao huyết áp ở người già tuyệt đối không nên xem thường vì hệ quả của nó là những biến chứng nghiệm trọng như suy tim, nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não…Tỉ lệ mắc bệnh này ở người già là 7,7%.

Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Điều chỉnh cơ chế ăn uống: lành mạnh hơn và dùng ít muối (dưới 6g/ngày);
  • Tập thể dục đều đặn, vừa tầm sức;
  • Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng, giảm cân theo hướng dẫn;
  • Ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu, bỏ hút thuốc;
  • Tránh nhiễm lạnh đột ngột
  • Kiểm soát tốt những bệnh liên quan;
  • Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp đúng theo hướng dẫn của bác sĩ;
  • Thường xuyên theo dõi sự thay đổi của huyết áp ngay tận nhà với máy đo thích hợp.
Cao huyết áp, người già hay mắc phải
Cao huyết áp, người già hay mắc phải

4


Xóm Thông

Đái tháo đường

Đái tháo đường có 2 loại:

  • Loại 1: Khi lượng đường trong máu lúc bình thường đạt nồng độ trên 200mg%.
  • Loại 2: Lượng đường trong máu lúc đói trên 126mg%.

Đối với người già thì ta hay gặp loại 2, có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đái tháo đường ở người già. Ta hoàn toàn có thể kể ra một vài nguyên nhân cơ bản sau như gan suy yếu, hoặc những cơ quan giảm nhạy cảm với hormon Insulin, hormon insulin hoạt động không tác dụng hoặc cũng hoàn toàn có thể là do tụy bị lão hóa nên giảm tiết insulin.

Tất cả những nguyên nhân trên đều dẫn đến một kết cục là làm tăng lượng đường trong máu và gây ra bệnh đái tháo đường. tỉ lệ mắc bệnh này ở người cao tuổi là 5,3%.

Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Ăn nhiều rau xanh.
  • Bổ sung những loại ngũ cốc nguyên hạt trong bữa ăn.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày.
  • Tập thể dục thường xuyên.
Bệnh đái tháo đường ở người già
Bệnh đái tháo đường ở người già

5


Xóm Thông

Suy tim

Đây cũng là một căn bệnh thường gặp ở người già với tỉ lệ 2,4%. Suy tim có nhiều loại gồm: suy tim tái/phải, suy tim tâm thu/tâm trương, suy tim cấp, mãn… Nguyên nhân dẫn đến bệnh này có rất nhiều như: bệnh van tim, cơ tim, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim…Theo những kết quả nghiên cứu hiện nay thì thời gian sống trung bình của người cao tuổi mắc bệnh này là 4,3 đến 7,1 năm.

Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Tạo thói quen ăn uống cân bằng, bớt mỡ, bớt calo, bớt muối.
  • Phòng và chữa tăng huyết áp.
  • Thường xuyên tập thể dục đúng nhữngh…
Bệnh suy tim ở người già
Bệnh suy tim ở người già

6


Xóm Thông

Loãng xương

Loãng xương là một căn bệnh rất thường hay gặp ở người già do sự suy giảm cả về trọng lượng lẫn chất lượng xương. Đặc điểm của bệnh lí này là làm tăng quy trình hủy xương đồng thời làm giảm quy trình tạo xương do những tế bào xương bị lão hóa. tỷ lệ mắc bệnh này ở người lớn tuổi là 1 trong những,9%.

Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Cần bổ sung canxi vào cơ chế ăn từ những loại thực phẩm giàu canxi như sữa, cua, ốc…
  • Uống những loại thuốc cung ứng canxi…
Bệnh loãng xương ở người già
Bệnh loãng xương ở người già

7


Nguyễn Bích Lộc

Bệnh Parkinson

Bệnh Parkinson là bệnh thường gặp ở những người từ 65 tuổi trở lên. Bệnh do thoái hóa một số tổ chức ở não gây ra những thể hiện như: run tay, vận động chậm rì rì, kém linh hoạt, cứng đờ. Có thể kèm theo một số triệu chứng như: suy giảm nhận thức, suy giảm trí nhớ, mùa giật, trầm cảm…Đây là bệnh đặc trưng của người cao tuổi, hiện vẫn chưa tìm được nguyên nhân và những yếu tố nguy cơ của bệnh.

Bệnh diễn tiến một nhữngh từ từ theo chiều hướng ngày càng nặng dần. Ở giai đoạn nặng, người bệnh sẽ bị hạn chế vận động nghiêm trọng, không nói được, không cử động được mà chỉ nằm một chỗ. Vì vậy, việc chẩn đoán sớm bệnh và điều trị kịp thời là điều hết sức quan trọng giúp làm chậm quy trình tiến triển của bệnh, nối dài thời gian hoạt động bình thường cho người bệnh. Bệnh Parkinson chiếm tỷ lệ 2,1 %.

Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Phương pháp điều trị bệnh Parkinson cơ bản là sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Có nhiều loại thuốc khắc phục bệnh Parkinson nhưng phổ biến nhất là Levodopa. Tuy nhiên, người bệnh có khả năng mắc chứng loạn động nếu sử dụng Levodopa trong thời gian dài.
  • Cho tới nay, vẫn vẫn chưa xuất hiện phương pháp điều trị triệt để bệnh Parkinson. Mặc dù vậy, với sự ra mắt của nhiều nhữngh thức trị liệu mới, bệnh nhân Parkinson hoàn toàn có quyền hy vọng trong tương lai gần, căn bệnh nguy hiểm này sẽ được điều trị tận gốc.
Bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson

8


Nguyễn Bích Lộc

Hội chứng tiền đình

Hội chứng tiền đình gồm có những triệu chứng như: chóng mặt, xây xẩm, hoa mắt, mất thăng bằng, rung giật nhãn cầu, ù tai… Gồm có hội chứng tiền đình ngoại biên và hội chứng tiền đình trung ương. Người cao tuổi dễ bị hội chứng tiền đình do thiếu máu đến nuôi cơ quan tiền đình – ốc tai, thiếu máu đến não, hậu quả của những bệnh lý về tai (viêm tai giữa, chấn thương tai, viêm tai xương chũm…) từ giai đoạn trước…

Người mắc hội chứng tiền đình nếu không được điều trị kịp thời sẽ dễ bị những biến chứng như tổn thương tai tác động đến khả năng nghe, tổn thương thần kinh (trong trường hợp bị hội chứng tiền đình trung ương), chấn thương do té ngã… Tỷ lệ mắc hội chứng tiền đình ở người cao tuổi là 2,0 %.


Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức khuya, tránh làm việc quá sức.
  • Có cơ chế ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước. Không ăn nhiều những món đồ dầu mỡ, quá mặn hay quá ngọt. Tránh sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, coffe…
  • Uống nước thường xuyên khoảng 2 lít nước một ngày.
  • Tạo một tâm lý thoải mái, vui vẻ, tránh tiếp xúc với những tình huống căng thẳng tâm lý.
Hội chứng tiền đình
Hội chứng tiền đình

9


Nguyễn Bích Lộc

Bệnh khô mắt, đục thủy tinh thể

Khi bước vào tuổi già những cơ của mí mắt bắt đầu suy yếu. Vùng da xung quanh mắt cũng trở thành mỏng hơn, để lại những vết nhăn dưới mắt. Chưa kể, quy trình bài tiết nước mắt để dưỡng ẩm và cung ứng chất dinh dưỡng cho giác mạc cũng bị giảm đi đáng kể. Từ đó gây ra chứng khô mắt, lão hóa điểm vàng hoặc đục thủy tinh thể.

Khi những bệnh này ghé thăm sẽ làm mắt dễ bị suy giảm thị giác khiến tầm nhìn bị suy giảm nghiêm trọng. Nếu không được điều trị kịp thời, bạn phải đối mặt với chứng bệnh tăng nhãn áp hoặc đột ngột bị mất thị giác.


Cách phòng và điều trị bệnh:

  • Nên khám mắt thường xuyên để phát hiện sức khỏe thị giác.
  • Luôn bảo vệ mắt bằng phương pháp dọn dẹp mắt, cung ứng dinh dưỡng cho mắt, sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Bệnh khô mắt, đục thủy tinh thể
Bệnh khô mắt, đục thủy tinh thể

10


Nguyễn Bích Lộc

Bệnh gút

Khi cơ thể bị rối loạn chuyển hóa purin do sự lắng đọng axit uric ở khớp, gây viêm khớp, những bạn sẽ phải chịu trận với tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau, phù nề ở khớp ngón chân cái, khớp ngón tay, cổ tay… Những triệu chứng này thường khởi phát đột ngột về đêm hoặc sau khi uống nhiều bia rượu.

Nếu không được điều trị thích hợp, bệnh sẽ tái phát nặng nề và hoàn toàn có thể gây tổn thương xương khớp, hủy hoại đầu xương, dẫn đến tàn phế.


Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Thay đổi lối sống giúp hỗ trợ điều trị: giảm béo, tránh ăn nhiều đạm động vật, không uống rượu bia, uống nhiều nước, thể dục thể thao…
  • Uống thuốc kháng viêm theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa
Bệnh gút
Bệnh gút

11


Nguyễn Bích Lộc

Đau xương khớp

Bước vào tuổi trung niên trở đi, khung xương thường không thể được mềm dẻo, những khớp cứng hơn và bắt đầu bị lão hóa. Bạn sẽ cảm thấy thường xuyên cảm bị đau lưng, mỏi gối, đau mỗi khi làm việc nặng nhọc hay khiêng nặng.

Khi mắc những dấu hiệu kể trên, hoàn toàn có thể bạn đã bị chứng đau xương khớp, cụp xương sống hoặc thoái hóa khớp, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm gây khó chịu, đau nhức khủng khiếp.


Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Khi bị đau nhức khớp, người bệnh nên tới những trung tâm y tế xác định nguyên nhân gây tổn thương khớp để có chỉ định điều trị sớm.
  • Chú ý cơ chế dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng axit béo omega-3, những loại rau lá xanh, trái cây nhiều Vi-Ta-Min C.
  • Hàng ngày vận động nhẹ nhàng những khớp gối, cổ chân, bàn tay, ngón tay theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa khớp.
Bệnh xương khớp
Bệnh xương khớp

12


Nguyễn Bích Lộc

Rối loạn một số chỉ số về mỡ máu

Cholesterol, triglycerid, rối loạn về tác dụng gan: SGOT, SGPT; đái tháo đường (bệnh tiểu đường) cũng là một số thể hiện dễ gặp ở người cao tuổi do suy giảm tác dụng sinh lý; đi kèm theo những rối loạn một số chỉ số này thường gặp ở người cao tuổi có tăng huyết áp, viêm gan, nghiện rượu…Bệnh đái tháo đường không chỉ là gặp ở người cao tuổi mà còn gặp ở người tuổi trẻ nhưng với người cao tuổi thường ít được phát hiện mà khi đã phát hiện bệnh thì thường muộn, đôi khi đã có biến chứng.

Ngoài ra, người ta còn thấy người cao tuổi thường thiếu một lượng nước thiết yếu do thói quen uống ít nước hoặc ăn nhiều chất đạm như cá, trứng, thịt gà, thịt lợn, thịt bò… làm xuất hiện một số bệnh về đường tiêu hóa hoặc làm da khô, nứt nẻ khó chịu…

Cách phòng và điều trị bệnh:


  • Kiểm soát cân nặng cơ thể và duy trì ở mức hợp lý.
  • Hạn chế sử dụng chất béo bão hòa, những loại thịt red color như: thịt lợn, thịt bò, thịt bê…
  • Nên sử dụng những thực phẩm chứa nhiều chất béo có lợi.
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung chất xơ và chất khoáng cho cơ thể.
Rối loạn một số chỉ số về mỡ máu
Rối loạn một số chỉ số về mỡ máu

Từ khóa: Top 12 Bệnh thường gặp ở người cao tuổi và nhữngh phòng tránh, Top 12 Bệnh thường gặp ở người cao tuổi và nhữngh phòng tránh, Top 12 Bệnh thường gặp ở người cao tuổi và nhữngh phòng tránh

LADIGI – Công ty dịch vụ SEO giá rẻ, SEO từ khóa, SEO tổng thể, SEO website cam kết lên Top Google uy tín chuyên nghiệp, an toàn, tác dụng.

Nguồn: toplistUSD

Scores: 4.7 (156 votes)

100 lần tự tìm hiểu cũng không bằng 1 lần được tư vấn