Top 18+ Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì Ra chợ mua 5000đ rau này nấu nước uống, lợi ích nhận lại đếm không xuể!

Bạn đang tìm hiểu về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì, hôm nay chúng tôi chia sẻ đến bạn bài viết Top 18+ Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được team mình tổng hợp và biên tập từ nhiều nguồn trên internet. Hy vòng bài viết về chủ đề Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì hữu ích với bạn.

1. Top 18+ Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì Ra chợ mua 5000đ rau này nấu nước uống, lợi ích nhận lại đếm không xuể!

Ra chợ mua 5000đ rau này nấu nước uống, lợi ích nhận lại đếm không xuể!

Tía tô từ lâu được coi là một trong những loại cây thuốc dân gian lâu đời và được sử dụng rộng rãi ở nước ta. Bạn có thể dùng nước lá tía tô để uống thường xuyên vì chúng mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp rất hay đó. Bách Hóa XANH sẽ hướng dẫn cho bạn một cách nấu nước lá tía tô đơn giản ngay sau đây!

1Cách nấu nước lá tía tô

Nguyên liệu nấu nước lá tía tô

  • 200g lá tía tô
  • 1.5 lít nước
  • Đường (Có thể dùng đường phèn)
  • Nước cốt chanh

Các bước thực hiện

Bước 1 Lá tía tô mua về đem đi rửa sạch, sau đó bạn ngắt lấy phần lá ra.

Bước 1: Lá tía tô mua về đem đi rửa sạch, sau đó bạn ngắt lấy phần lá ra.

Bước 2 Đun sôi 1.5 lít nước. Khi nước sôi bạn bỏ hết lá tía tô vào nồi nấu từ 2-3 phút. Khi đó bạn có thể thấy nước bắt đầu chuyển dần sang màu xanh và có mùi thơm thoang thoảng.

Bước 2: Đun sôi 1.5 lít nước, khi nước sôi bạn bỏ hết lá tía tô vào nồi nấu từ 2-3 phút.

Sau đó bạn vớt phần lá ra rồi đổ phần nước đã nấu được ra một cái tô.

Bước 3 Cho thêm 3 muỗng đường hoa bưởi hoặc đường phèn tùy ý thích của bạn cùng 1 muỗng nước cốt chanh. Khi khuấy đều bạn sẽ thấy nước bắt đầu chuyển sang màu hồng vô cùng đẹp mắt đó!

Bước 3: Cho thêm 3 muỗng đường hoa bưởi hoặc đường phèn tùy ý thích của bạn cùng 1 muỗng nước cốt chanh

Thành phẩm

Nước nấu xong có màu rất đẹp, để cho nước nguội, khi uống bạn cho thêm vài cục đá vào ly rồi cho nước lá tía tô vào cho ngon nha!

Thành phẩm nước lá tía tô Thêm đá vào ly nước lá tía tô rồi lắc lắc cho đá tan ra, uống tới đâu mát lạnh sảng khoái tới đó!

Nước lá tía tô không hề bị đắng mà sẽ chỉ có vị the và màu thì mang sắc hồng vô cùng bắt mắt. Khi uống vào sẽ ngửi thấy mùi rất thơm, vị không hề khó uống mà sẽ đem lại cho bạn cảm giác rất dễ chịu và thư thái.

2Công dụng của nước lá tía tô

Công dụng của nước lá tía tô

Theo FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), tía tô mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Bạn có thể uống nước lá tía tô thay cho nước lọc hằng ngày với một liều lượng phù hợp. Cùng điểm qua những công dụng thần kỳ của nước lá tía tô sau đây.

Giảm cân, làm đẹp da

Uống nước lá tía tô là một trong những phương pháp giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả do chứa protein thực vật, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.

>> Tham khảo: Mách bạn cách giảm cân bằng lá tía tô cấp tốc, hiệu quả rõ rệt

Hơn nữa, lượng chất xơ trong loại lá này còn có tác dụng tạo dựng cơ làm cho vóc dáng săn chắc, thon gọn tương tự việc tập luyện thể dục, thể thao.

Công dụng làm đẹp của nước lá tía tô

Việc dùng nước lá tía tô mỗi ngày bổ sung cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đốm nâu trên da.

Nguồn khoáng chất phong phú trong loại nguyên liệu tự nhiên này còn giúp cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chết, từ đó xóa mờ nám, dưỡng trắng da cực kỳ nhanh chóng.

>> Tham khảo: Đón chào làn da trắng hồng với công thức tắm trắng từ lá tía tô

Chống ngộ độc thức ăn

Nếu bạn bị ngộ độc rau củ quả hay hải sản thì hoàn toàn có thể uống nước lá tía tô để bài trừ đi phần nào độc tố trong cơ thể, đây cũng là phương pháp giải độc được người dân Việt Nam sử dụng nhiều trong sinh hoạt thường ngày.

Công dụng chống ngộ độc thức ăn của nước lá tía tô

Hỗ trợ điều trị nổi mề đay, mẩn ngứa

Để có thể giúp cho việc điều trị nổi mề đay, mẩn ngứa thì bạn có thể sử dụng nước tía tô để uống, đồng thời lấy bã lá đắp vào chỗ bị nổi mẩn. Điều này sẽ giúp tình trạng ngứa ngáy được giảm đi đáng kể.

Công dụng hỗ trợ điều trị nổi mề đay, mẩn ngứa của nước lá tía tô

Hỗ trợ chữa bệnh gout

Theo bà Nguyễn Thị Lực – Chuyên gia về cơ xương khớp cho biết lá tía tô có công dụng hiệu quả trong điều trị bệnh gout vì nó có tới 4 chất có thể làm giảm đi đáng kể enzym xanthin oxidase – vốn là nguyên nhân hình thành acid uric trong máu và gây ra bệnh này.

Công dụng hỗ trợ chữa bệnh gout bằng nước lá tía tô

Ngoài ra, nước lá tía tô còn giúp ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn khi bị mắc bệnh, giúp người bệnh được dễ chịu hơn trong sinh hoạt.

Điều trị các chứng bệnh về dạ dày

Trong lá tía tô có 2 hoạt chất là glucosaminetannin có tác dụng chống viêm nhiễm, tăng cường khả năng làm lành vết thương và liền sẹo khi bạn gặp tổn thương về dạ dày.

Công dụng điều trị các chứng bệnh về dạ dày của nước lá tía tô

Hơn thế nữa, việc uống nước lá tía tô rất có ích trong việc hỗ trợ điều trị hen suyễn, chống lại dị ứng hay viêm nhiễm, làm giảm các triệu chứng đau xương khớp và cải thiện các triệu chứng khi bị ho như làm long đờm, giảm sưng đau họng, hạ sốt,…

Tham khảo thêm 7 mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn tại nhà hiệu quả. Biện pháp dân gian chỉ áp dụng cho tình trạng hen suyễn mức độ nhẹ hoặc muốn phòng tránh bệnh. Trường hợp nặng cần đến cơ sở y tế để thăm khám.

Lưu ý:
– Tía tô có rất nhiều công dụng trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng dùng được. Những người có cơ địa mồ hôi bị cảm nóng thì không nên dùng lá tía tô vì sẽ dễ gây ra tình trạng mệt mỏi, táo bón,…
– Ngoài ra, uống nước lá tía tô quá nhiều trong một thời gian dài có thể khiến bạn bị tăng huyết áp và ảnh hưởng tới hệ tim mạch.
– Nếu cơ thể xuất hiện những biểu hiện khác thường khi dùng tía tô thì hãy dừng lại ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bách Hóa XANH mong rằng với những chia sẻ về cách nấu nước lá tía tô và những lợi ích của loại cây này mang lại sẽ giúp bạn có thêm kiến thức và tận dụng chúng hiệu quả để nâng cao sức khỏe của bản thân và gia đình nhé!

Mua nước ép trái cây thơm ngon, chất lượng tại Bách hóa XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789
Lượt xem: 67896789

2. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ VNExpress

VNExpress
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Chắc hẳn là bạn đã có thêm nhiều thông tin về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì rồi nhỉ? Bài viết Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên VNExpress, hy vọng sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích cho bản thân.
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

3. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ dantri.com.vn

dantri.com.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Mong rằng những thông tin trên về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên dantri.com.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

4. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ tuoitre.vn

tuoitre.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Trong đây là TOP các Bài viết về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên tuoitre.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

5. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ thanhnien.vn

thanhnien.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Chắc hẳn là bạn đã có thêm nhiều thông tin về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì rồi nhỉ? Bài viết Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên thanhnien.vn, hy vọng sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích cho bản thân.
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

6. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ tienphong.vn

tienphong.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Mong rằng những thông tin trên về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên tienphong.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

7. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ vietnamnet.vn

vietnamnet.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Trong đây là TOP các Bài viết về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên vietnamnet.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

8. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ soha.vn

soha.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Chắc hẳn là bạn đã có thêm nhiều thông tin về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì rồi nhỉ? Bài viết Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên soha.vn, hy vọng sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích cho bản thân.
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

9. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ 24h.com.vn

24h.com.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Mong rằng những thông tin trên về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên 24h.com.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

10. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ kenh14.vn

kenh14.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Trong đây là TOP các Bài viết về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên kenh14.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

11. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ zingnews.vn

zingnews.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Chắc hẳn là bạn đã có thêm nhiều thông tin về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì rồi nhỉ? Bài viết Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên zingnews.vn, hy vọng sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích cho bản thân.
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

12. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ vietnammoi.vn

vietnammoi.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Mong rằng những thông tin trên về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên vietnammoi.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

13. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ vov.vn

vov.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Trong đây là TOP các Bài viết về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên vov.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

14. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ afamily.vn

afamily.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Chắc hẳn là bạn đã có thêm nhiều thông tin về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì rồi nhỉ? Bài viết Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên afamily.vn, hy vọng sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích cho bản thân.
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

15. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ cafebiz.vn

cafebiz.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Mong rằng những thông tin trên về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên cafebiz.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

16. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ suckhoedoisong.vn

suckhoedoisong.vn
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Trong đây là TOP các Bài viết về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên suckhoedoisong.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

17. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ coccoc.com

coccoc.com
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Chắc hẳn là bạn đã có thêm nhiều thông tin về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì rồi nhỉ? Bài viết Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên coccoc.com, hy vọng sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích cho bản thân.
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

18. Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì từ facebook.com

facebook.com
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Mô tả: Mong rằng những thông tin trên về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được chúng tôi tìm kiếm trên facebook.com sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Đánh giá: 4-5 sao
Lượt đánh giá: 6789

Câu hỏi về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Nếu có bắt kỳ thắc mắc nào về Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì hãy cho chúng mình biết nhé, mọi câu hỏi hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình hoàn thiện hơn trong các bài sau nhé!

Bài viết Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì được mình và team tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì giúp ích cho bạn thì hãy ủng hộ team Like hoặc Share nhé!

Từ khóa tìm Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì

Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
cách Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
hướng dẫn Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì
Uống Nước Lá Tía Tô Tươi Có Tác Dụng Gì miễn phí

Scores: 4.1 (200 votes)

Có thể bạn quan tâm  Top 18+ Cách Trị Nhiệt Miệng Trong 1 Ngày Nhiệt miệng nên làm gì? 9 cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất

100 lần tự tìm hiểu cũng không bằng 1 lần được tư vấn




    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *